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Bewusstseinsebenen

Die Skala des Bewusstseins nach David R. Hawkins – und ihre Bedeutung im Nokuismus

Warum dein Bewusstseinszustand deine Realität formt

Jeder Mensch erlebt seine Realität nicht objektiv, sondern durch sein aktuelles Bewusstsein.

Dieses Bewusstsein bestimmt:


  • wie du denkst
  • wie du fühlst
  • worauf du deine Aufmerksamkeit richtest
  • welche Entscheidungen du triffst
  • und welche Umstände du in dein Leben ziehst


Im Nokuismus nennen wir das Zusammenspiel aus Gedanken, Gefühlen und innerer Ausrichtung dein Energiefeld.


Das Symbol des Nokuismus erinnert dich daran:

Alles ist miteinander verbunden - innen wie außen.



Symbol des Nokuismus

Energie, Frequenz und Bewusstsein

Bewusstsein ist keine Meinung und kein Charakterzug.

Bewusstsein ist ein energetischer Zustand, der auf einer bestimmten Frequenz schwingt.


  • Angst schwingt anders als Vertrauen
  • Wut anders als Akzeptanz
  • Dankbarkeit anders als Sehnsucht


Je nachdem, auf welcher Frequenz dein Bewusstsein schwingt, erlebst du dein Leben als:


  • eng oder weit
  • schwer oder leicht
  • kämpferisch oder fließend


Diese Unterschiede lassen sich systematisch einordnen.

Die Bewusstseinsebenen nach David Hawkins – verständlich erklärt

Der amerikanische Psychiater und Mystiker Dr. David R. Hawkins hat Bewusstseinszustände auf einer Skala eingeordnet.

Nicht um Menschen zu bewerten – sondern um innere Zustände besser zu verstehen.


👉 Wichtig:


Diese Skala beschreibt Zustände, keine Identitäten.

Du bist nicht dein Bewusstseinszustand – du erlebst ihn.

Bewusstseinstabelle nach David Hawkins

Diese Skala teilt sich klar in zwei Bereiche:


  • lebensverkleinerndes Bewusstsein (Opfer- & Mangelbewusstsein)
  • lebenserweiterndes Bewusstsein (Schöpfer- & Füllebewusstsein)


Die Grenze liegt bei 200 - Mut.

Lebensverkleinernde Bewusstseinsebenen

Opferbewusstsein & Mangelbewusstsein

Lebensverkleinernde Bewusstseinsstufen nach David Hawkins, Opferbewusstsein und Mangelbewusstsein

Diese Zustände wirken zusammenziehend – innerlich wie äußerlich.


Die Stufen im Überblick:

  • 20 - Scham / Schande
    Gefühl von Wertlosigkeit, „Ich bin falsch“
  • 30 - Schuld
    Dauerhafte Selbstverurteilung
  • 50 - Apathie / Teilnahmslosigkeit
    Innere Resignation, Rückzug vom Leben
  • 75 - Kummer / Trauer
    Festhalten an Verlust
  • 100 - Angst
    Dauerhafte Unsicherheit, Kontrollbedürfnis
  • 125 - Sehnsucht / Verlangen
    Sehr wichtig: wirkt negativ, obwohl es positiv klingt
  • 150 - Wut / Ärger / Hass
    Energie, aber destruktiv nach außen gerichtet
  • 175 - Stolz
    scheinbar stark – aber innerlich trennend

Warum auch "Stolz" lebensverkleinernd wirkt

Stolz wird oft mit Selbstbewusstsein verwechselt.

Energetisch bedeutet Stolz jedoch:

"Ich bin besser als andere. (mehr Wert als andere)"

Das erzeugt:


  • Trennung statt Verbindung
  • Abwehr statt Offenheit
  • Verteidigung statt Entwicklung


Stolz verhindert Wachstum, weil er keine Lernbereitschaft zulässt.

Er blockiert den Übergang in echtes Schöpferbewusstsein.

Opferbewusstsein – wie es deine Realität formt

Im Opferbewusstsein:


  • wird die Ursache im Außen gesucht
  • fühlt sich das Leben fremdbestimmt an
  • entstehen Ohnmacht, Kampf oder Rückzug


Das Gemälde "Living in a Box - Gefangen im eigenen Bewusstsein" zeigt dir:

Wenn Ursache im Außen gesucht wird, bleibt Wirkung im Innen blockiert.

Gemälde "Living in a Box"

Lebenserweiternde Bewusstseinsebenen

Schöpferbewusstsein & Füllebewusstsein

Lebenserweiternde Bewusstseinsstufen nach David Hawkins, Schöpferbewusstsein und Füllebewusstsein

Ab 200 - Mut beginnt ein grundlegend anderer Zustand.


Die Stufen im Überblick:

  • 200 - Mut
    "Ich übernehme Verantwortung“
  • 250 - Neutralität / Zufriedenheit / Loslassen
    Weniger Widerstand - Mehr innere Ruhe
  • 310 - Wille / Bereitschaft
    Offenheit für Veränderung
  • 350 - Akzeptanz
    Realität annehmen, ohne sie zu bekämpfen
  • 400 - Zweck
    Klarheit über Sinn & Ausrichtung
  • 500 - Liebe / Hingabe / Dankbarkeit
    Verbindung statt Trennung
  • 540 - Wahre Freude / Erfüllung
    Unabhängig von äußeren Umständen
  • 600 - Frieden
    Tiefe innere Stille
  • 700-1000 - Erleuchtung
    Einheitserfahrung

Ein wichtiger Hinweis: Dankbarkeit ist nicht immer leicht

Oft wird gesagt:

"Fühle Dankbarkeit, als wäre es schon da."

Das ist theoretisch richtig, praktisch aber oft schwierig.


Viele Menschen rutschen unbemerkt ab von:


Dankbarkeit

→ in Sehnsucht / Verlangen


Und genau diese Emotion wirkt lebensverkleinernd.

Der intelligente Zwischenschritt: Wille / Bereitschaft

Ein sehr wirksamer Weg ist der Zwischenschritt über die Bewusstseinsstufe 310 - Wille / Bereitschaft.

Hier sagst du nicht:

"Es ist schon da."

Sondern:

"Ich bin bereit, es zu empfangen."

Das ist ehrlich.

Und energetisch positiv, offen und stabil.


So bleibst du:


  • in einer höheren Frequenz
  • ohne dir etwas vorzumachen
  • ohne in Sehnsucht abzurutschen

Freude als gelebte Freuquenz

Auf der Bewusstseinsskala markiert Freude eine hohe energetische Qualität.

Die Freuquenz, auf der wahre Freude schwingt, ist noch mächtiger als Dankbarkeit.

Sie wirkt ordnend, verbindend und schöpferisch.


Wie diese Haltung im Alltag aussehen kann, zeigt die Kollektion „Inseln der Freude“ – insbesondere das Werk „Erotischer Kartoffelsalat“, das Genuss als bewusste Lebensentscheidung verkörpert.


Zur Kollektion „Inseln der Freude“

Verbindung zum Symbol des Nokuismus

Symbol des Nokuismus

Das Symbol zeigt dir:


  • 🔄 Wechselwirkung zwischen Innen & Außen
  • dein Energiefeld als Ursprung deiner Realität


Je höher dein Bewusstseinszustand:


  • desto weiter dein Blick
  • desto größer dein Handlungsspielraum
  • desto harmonischer deine Realität

Dein nächster Schritt

Du musst nicht perfekt sein.

Du musst nur bewusst werden, wo du gerade stehst.


👉 Beobachte deine Gefühle.

👉 Ordne sie ein.

👉 Wähle bewusst einen nächsten, erreichbaren Schritt.


Das ist echter Wandel.

Vertiefung & Unterstützung

🔊 Das Audio „Die 12 Verse des Nokuismus“ hilft dir, dein Bewusstsein sanft anzuheben


🖼️ Das Gemälde „Die Zeit in DEINER Hand“ erinnert dich täglich an deine Schöpferkraft